Bỏ qua tới nội dung
Kasabook
Nam & nữ · 12 tháng sinh

Sinh năm 1974 bao nhiêu tuổi được nghỉ hưu?

Nam sinh năm 1974 nghỉ hưu ở 62 tuổi (sinh mọi tháng); nữ ở 59 tuổi 4 tháng (sinh tháng 1–8), 59 tuổi 8 tháng (sinh tháng 9–12) - theo lộ trình Nghị định 135/2020, điều kiện lao động bình thường.

Cập nhật lần cuối:

Tóm tắt cho người sinh năm 1974

Nam - tuổi nghỉ hưu
62 tuổi
Đủ tuổi từ 01/2036 đến 12/2036
Nữ - tuổi nghỉ hưu
59 tuổi 4 tháng hoặc 59 tuổi 8 tháng
Đủ tuổi từ 05/2033 đến 08/2034
Nam - hưởng lương hưu
02/2036 – 01/2037
Tháng 1 → tháng 12 năm sinh
Nữ - hưởng lương hưu
06/2033 – 09/2034
Tháng 1 → tháng 12 năm sinh

Nam sinh năm 1974: tuổi nghỉ hưu theo tháng sinh

Lao động nam sinh năm 1974 - theo tháng sinh
Tháng sinhTuổi nghỉ hưuĐủ tuổiHưởng lương hưu từSớm nhất*Muộn nhất*
01/197462 tuổi01/203601/02/203657 tuổi (01/2031)67 tuổi (01/2041)
02/197462 tuổi02/203601/03/203657 tuổi (02/2031)67 tuổi (02/2041)
03/197462 tuổi03/203601/04/203657 tuổi (03/2031)67 tuổi (03/2041)
04/197462 tuổi04/203601/05/203657 tuổi (04/2031)67 tuổi (04/2041)
05/197462 tuổi05/203601/06/203657 tuổi (05/2031)67 tuổi (05/2041)
06/197462 tuổi06/203601/07/203657 tuổi (06/2031)67 tuổi (06/2041)
07/197462 tuổi07/203601/08/203657 tuổi (07/2031)67 tuổi (07/2041)
08/197462 tuổi08/203601/09/203657 tuổi (08/2031)67 tuổi (08/2041)
09/197462 tuổi09/203601/10/203657 tuổi (09/2031)67 tuổi (09/2041)
10/197462 tuổi10/203601/11/203657 tuổi (10/2031)67 tuổi (10/2041)
11/197462 tuổi11/203601/12/203657 tuổi (11/2031)67 tuổi (11/2041)
12/197462 tuổi12/203601/01/203757 tuổi (12/2031)67 tuổi (12/2041)

Nữ sinh năm 1974: tuổi nghỉ hưu theo tháng sinh

Lao động nữ sinh năm 1974 - theo tháng sinh
Tháng sinhTuổi nghỉ hưuĐủ tuổiHưởng lương hưu từSớm nhất*Muộn nhất*
01/197459 tuổi 4 tháng05/203301/06/203351 tuổi 8 tháng (09/2025)64 tuổi 4 tháng (05/2038)
02/197459 tuổi 4 tháng06/203301/07/203351 tuổi 8 tháng (10/2025)64 tuổi 4 tháng (06/2038)
03/197459 tuổi 4 tháng07/203301/08/203351 tuổi 8 tháng (11/2025)64 tuổi 4 tháng (07/2038)
04/197459 tuổi 4 tháng08/203301/09/203351 tuổi 8 tháng (12/2025)64 tuổi 4 tháng (08/2038)
05/197459 tuổi 4 tháng09/203301/10/203352 tuổi (05/2026)64 tuổi 4 tháng (09/2038)
06/197459 tuổi 4 tháng10/203301/11/203352 tuổi (06/2026)64 tuổi 4 tháng (10/2038)
07/197459 tuổi 4 tháng11/203301/12/203352 tuổi (07/2026)64 tuổi 4 tháng (11/2038)
08/197459 tuổi 4 tháng12/203301/01/203452 tuổi (08/2026)64 tuổi 4 tháng (12/2038)
09/197459 tuổi 8 tháng05/203401/06/203452 tuổi (09/2026)64 tuổi 8 tháng (05/2039)
10/197459 tuổi 8 tháng06/203401/07/203452 tuổi (10/2026)64 tuổi 8 tháng (06/2039)
11/197459 tuổi 8 tháng07/203401/08/203452 tuổi (11/2026)64 tuổi 8 tháng (07/2039)
12/197459 tuổi 8 tháng08/203401/09/203452 tuổi (12/2026)64 tuổi 8 tháng (08/2039)

* Sớm nhất: thấp hơn tối đa 5 tuổi (chỉ khi thuộc trường hợp luật định - NĐ 135/2020 Điều 5, Phụ lục II). Muộn nhất: cao hơn tối đa 5 tuổi khi thỏa thuận với người sử dụng lao động (Điều 6).

Đã đủ tuổi chưa và thuộc giai đoạn nào?

Nam: Tính đến 10/2026, lao động nam sinh năm 1974 chưa ai đủ tuổi nghỉ hưu; người sinh tháng 1 sẽ đủ tuổi vào tháng 01/2036. Lao động nam sinh năm 1974 đã thuộc mốc cuối của lộ trình: 62 tuổi cho mọi tháng sinh, không còn tăng thêm.

Nữ: Tính đến 10/2026, lao động nữ sinh năm 1974 chưa ai đủ tuổi nghỉ hưu; người sinh tháng 1 sẽ đủ tuổi vào tháng 05/2033. Lao động nữ sinh năm 1974 thuộc giai đoạn lộ trình tăng dần (mỗi năm thêm 4 tháng), đủ tuổi trong các năm 2033–2034.

Để hưởng lương hưu hằng tháng còn phải có đủ 15 năm đóng BHXH (Luật BHXH 2024). Nếu chưa đủ, có thể đóng tiếp (kể cả tự nguyện), nhận trợ cấp hằng tháng hoặc BHXH một lần.

Ước tính lương hưu của bạn

Nhập số năm đóng và mức bình quân tiền lương để biết tỷ lệ hưởng và số tiền mỗi tháng. Tính lương hưu →

Ước tính tham khảo theo quy định hiệu lực ngày 17/10/2026, không phải tư vấn thuế. Số phải nộp chính thức do cơ quan thuế/BHXH xác định. Xem phương pháp tính và nguồn pháp lý.

Năm sinh lân cận

Câu hỏi thường gặp

Nam sinh năm 1974 bao nhiêu tuổi được nghỉ hưu?

Nam sinh năm 1974 nghỉ hưu ở 62 tuổi (sinh mọi tháng). Người sinh tháng 1 đủ tuổi tháng 01/2036, người sinh tháng 12 đủ tuổi tháng 12/2036.

Nữ sinh năm 1974 bao nhiêu tuổi được nghỉ hưu?

Nữ sinh năm 1974 nghỉ hưu ở 59 tuổi 4 tháng (sinh tháng 1–8), 59 tuổi 8 tháng (sinh tháng 9–12). Người sinh tháng 1 đủ tuổi tháng 05/2033, người sinh tháng 12 đủ tuổi tháng 08/2034.

Sinh năm 1974 khi nào được nhận lương hưu?

Lương hưu được hưởng từ tháng liền kề sau tháng đủ tuổi: nam sinh tháng 1/1974 từ 02/2036, nữ sinh tháng 1/1974 từ 06/2033 - với điều kiện đã đủ 15 năm đóng BHXH.

Sinh năm 1974 được nghỉ hưu sớm nhất khi nào?

Nếu thuộc trường hợp được nghỉ sớm (nặng nhọc, độc hại, vùng đặc biệt khó khăn, suy giảm khả năng lao động…), nam sinh tháng 1/1974 có thể nghỉ từ 57 tuổi (tháng 01/2031), nữ từ 51 tuổi 8 tháng (tháng 09/2025).

Không nhớ tháng sinh thì tính thế nào?

Nếu hồ sơ chỉ ghi năm sinh 1974, lấy ngày 01/01/1974 làm căn cứ, tức tra theo dòng tháng 1 trong bảng.

Nguồn pháp lý

Toàn bộ nguồn pháp lý