Cách tính tiền BHXH 1 lần năm 2026: điều kiện, công thức, ví dụ

Cách tính BHXH 1 lần năm 2026: mỗi năm đóng bảo hiểm xã hội (BHXH) trước năm 2014 được tính bằng 1,5 tháng lương bình quân; từ năm 2014 là 2 tháng. Đóng chưa đủ một năm thì nhận bằng số tiền đã đóng, tối đa 2 tháng lương bình quân.

Điều kiện quan trọng: từ 01/07/2025, chỉ người tham gia BHXH trước ngày này mới được rút sau 12 tháng nghỉ việc, với tổng thời gian đóng dưới 20 năm. Bạn có thể ước tính BHXH 1 lần của bạn theo từng giai đoạn đóng.

BHXH 1 lần là gì, thay đổi gì từ 01/07/2025

BHXH một lần là khoản tiền quỹ BHXH trả một lần cho người đã dừng tham gia, thay cho việc tiếp tục tích lũy để hưởng lương hưu hằng tháng. Khi nhận tiền một lần, toàn bộ thời gian đóng đã tính hưởng sẽ chấm dứt, không được cộng vào thời gian tính lương hưu sau này.

Luật Bảo hiểm xã hội số 41/2024/QH15, có hiệu lực từ 01/07/2025, thay đổi ba điểm chính so với luật cũ:

• Thu hẹp điều kiện rút vì nghỉ việc: chỉ áp dụng cho người bắt đầu đóng trước 01/07/2025, với tổng thời gian đóng dưới 20 năm.
• Giảm số năm đóng tối thiểu để hưởng lương hưu xuống 15 năm, khuyến khích bảo lưu thay vì rút.
• Thêm trợ cấp hằng tháng cho người đủ tuổi nghỉ hưu nhưng chưa đủ 15 năm đóng (lựa chọn thay cho BHXH một lần).

Điều kiện rút BHXH 1 lần năm 2026

Người tham gia BHXH bắt buộc đã dừng đóng và có đề nghị được hưởng một lần nếu thuộc một trong các trường hợp (Điều 70 khoản 1 Luật 41/2024/QH15):

1. Đủ tuổi hưởng lương hưu nhưng chưa đủ 15 năm đóng và không tiếp tục tham gia BHXH tự nguyện (nếu không chọn trợ cấp hằng tháng). Bạn có thể tra tuổi nghỉ hưu của bạn.
2. Ra nước ngoài để định cư.
3. Đang mắc một trong các bệnh nguy hiểm đến tính mạng theo danh mục (ung thư, bại liệt, xơ gan mất bù, lao nặng, AIDS…).
4. Suy giảm khả năng lao động từ 81% trở lên, hoặc khuyết tật đặc biệt nặng.
5. Tham gia BHXH trước 01/07/2025, sau 12 tháng không thuộc diện đóng bắt buộc và không tham gia tự nguyện, có thời gian đóng dưới 20 năm.
6. Một số trường hợp riêng của lực lượng vũ trang khi phục viên, xuất ngũ, thôi việc mà không đủ điều kiện hưởng lương hưu.

Thời điểm “tham gia trước 01/07/2025” được xác định theo quá trình đóng trên hệ thống BHXH. Bạn có thể xem quá trình đóng trên ứng dụng VssID.

Công thức tính tiền BHXH 1 lần

Mức hưởng = (1,5 × số năm đóng trước 2014 + 2 × số năm đóng từ 2014) × Mức bình quân tiền lương tháng đóng BHXH

Các bước tính:

1. Liệt kê từng giai đoạn đóng: từ tháng, đến tháng, mức lương đóng.
2. Tách thời gian trước 01/01/2014 và từ 01/01/2014. Tháng lẻ của giai đoạn trước 2014 được chuyển sang giai đoạn từ 2014.
3. Quy đổi tháng lẻ của giai đoạn từ 2014: từ 1 đến 6 tháng tính là nửa năm, từ 7 đến 11 tháng tính là một năm.
4. Tính mức bình quân tiền lương tháng đóng BHXH của toàn bộ thời gian (đã nhân hệ số trượt giá từng năm).
5. Nhân theo công thức trên. Phần Nhà nước hỗ trợ đóng BHXH tự nguyện không được tính vào mức hưởng (trừ một số trường hợp bệnh nặng).

Trường hợp tổng thời gian đóng chưa đủ 1 năm: mức hưởng bằng số tiền đã đóng, tối đa 2 tháng lương bình quân.

Mức bình quân tiền lương và hệ số trượt giá

Với người làm ở doanh nghiệp (tiền lương do người sử dụng lao động quyết định), mức bình quân tính trên toàn bộ thời gian đóng (Điều 72 khoản 2). Người có thời gian đóng theo bảng lương Nhà nước thì tính bình quân của một số năm cuối, tùy thời điểm bắt đầu tham gia.

Tiền lương đã đóng của những năm trước được điều chỉnh theo chỉ số giá tiêu dùng (thường gọi là hệ số trượt giá) để bù lạm phát. Năm đóng càng xa thì hệ số càng lớn. Các ví dụ dưới đây giả định tiền lương đã được điều chỉnh để bạn dễ theo dõi.

Bộ quản lý nhà nước về lao động (nay là Bộ Nội vụ) công bố hệ số hằng năm. Theo thông tin thứ cấp, năm 2026 BHXH Việt Nam hướng dẫn bảng hệ số bằng Công văn 340/BHXH-CSXH ngày 03/02/2026 (căn cứ Nghị định 158/2025/NĐ-CP), thay vì một thông tư riêng như các năm trước. Hệ số của chính năm 2026 là 1,00, tức tiền lương năm 2026 giữ nguyên.

Ví dụ tính cụ thể

Ví dụ 1: đóng từ 03/2010 đến 08/2024

Anh A làm việc tại doanh nghiệp, tham gia BHXH liên tục, nghỉ việc từ 09/2024 và đến nay đã quá 12 tháng không đóng:

Mức lương trong bảng là số giả định, đã điều chỉnh theo hệ số trượt giá.

1. Tổng thời gian đóng: 174 tháng (dưới 20 năm, tham gia trước 01/07/2025 → đủ điều kiện).
2. Trước 2014: 46 tháng = 3 năm và 10 tháng lẻ → tháng lẻ chuyển sang giai đoạn sau.
3. Từ 2014: 138 tháng = 11 năm 6 tháng → làm tròn 11,5 năm.
4. Mức bình quân tiền lương: 7.816.092 đồng/tháng.
5. Mức hưởng = (1,5 × 3 + 2 × 11,5) × 7.816.092 đồng = 214.942.530 đồng.

Ví dụ 2: đóng chưa đủ 1 năm

Chị B tham gia từ đầu năm 2025 (trước 01/07/2025), đóng 8 tháng với mức lương 6.000.000 đồng rồi nghỉ. Số tiền đã đóng vào quỹ hưu trí, tử tuất là 22% × 6.000.000 đồng × 8 = 10.560.000 đồng.

Mức tối đa 2 tháng lương bình quân là 12.000.000 đồng. Chị B nhận 10.560.000 đồng.

Ví dụ 3: 10 năm đóng hoàn toàn từ 2014

Đóng từ 01/2015 đến 12/2024, lương bình quân đã điều chỉnh 10.000.000 đồng: mức hưởng = 2 × 10 × 10.000.000 đồng = 200.000.000 đồng.

Các con số trên chỉ minh họa phương pháp. Kết quả thực tế phụ thuộc mức lương từng tháng trên sổ BHXH và hệ số trượt giá năm giải quyết. Bạn có thể ước tính BHXH 1 lần theo từng giai đoạn đóng.

Có nên rút BHXH 1 lần?

Đây là quyết định của riêng bạn. Hãy cân nhắc các yếu tố sau:

• Mất quyền lương hưu cho phần đã rút. Nếu tiếp tục cộng dồn đủ 15 năm, bạn có lương hưu hằng tháng suốt đời và thẻ bảo hiểm y tế. Xem cách tính tỷ lệ hưởng trong bài cách tính lương hưu 2026 hoặc ước tính lương hưu của bạn.
• Tiền một lần thường thấp hơn giá trị lương hưu dài hạn, vì mỗi năm đóng chỉ đổi được từ 1,5 đến 2 tháng lương bình quân. Trong khi đó, lương hưu được Nhà nước điều chỉnh tăng định kỳ (gần nhất từ 01/07/2026).
• Còn bao lâu nữa đến tuổi nghỉ hưu. Người sinh năm 1975 có thể xem tuổi nghỉ hưu người sinh năm 1975. Nếu chỉ còn vài năm, bạn có thể đóng tự nguyện để đủ 15 năm.
• Nhu cầu tiền mặt thực sự. Nếu cần khoản tiền trước mắt để chữa bệnh hiểm nghèo hay định cư, đây chính là các trường hợp luật cho phép rút.

Muốn biết mỗi tháng bạn đang tích lũy bao nhiêu vào quỹ hưu trí, xem bài mức đóng BHXH 2026 hoặc tính BHXH hằng tháng của bạn.

Trước khi nộp hồ sơ, bạn cần đối chiếu gì?

• Thời điểm bắt đầu tham gia và tổng thời gian đóng trên VssID: hai thông tin này quyết định bạn có được rút vì nghỉ việc hay không.
• Mức lương đóng từng giai đoạn trên sổ BHXH, vì mức bình quân tính trên toàn bộ thời gian đóng.
• Hệ số trượt giá áp dụng cho năm cơ quan BHXH ra quyết định.
• Cách quy đổi tháng lẻ theo Nghị định 158/2025/NĐ-CP và cách tính “số tiền đã đóng” nếu bạn đóng chưa đủ 1 năm.
• Mẫu đơn và thời hạn giải quyết hiện hành tại cơ quan BHXH nơi bạn nộp hồ sơ.

Nếu thông tin trên VssID chưa khớp với giấy tờ của bạn, hãy đề nghị cơ quan BHXH điều chỉnh trước khi nộp hồ sơ.

Hồ sơ và các bước đề nghị nhận BHXH một lần

1. Chuẩn bị: sổ BHXH (hoặc mã số BHXH), căn cước, đơn đề nghị hưởng BHXH một lần theo mẫu của BHXH Việt Nam.
2. Với trường hợp đặc biệt, chuẩn bị thêm giấy tờ chứng minh: xác nhận định cư ở nước ngoài, giấy tờ y tế về bệnh thuộc danh mục, biên bản giám định suy giảm khả năng lao động.
3. Nộp hồ sơ trực tuyến qua Cổng dịch vụ công quốc gia, ứng dụng VssID hoặc trực tiếp tại cơ quan BHXH nơi cư trú.
4. Nhận tiền qua tài khoản ngân hàng chính chủ hoặc tiền mặt theo hướng dẫn của cơ quan BHXH.

Thời hạn giải quyết theo luật được tính bằng ngày làm việc kể từ khi nhận đủ hồ sơ. Thời điểm tính hưởng là thời điểm cơ quan BHXH ban hành quyết định; hệ số trượt giá áp dụng theo năm ra quyết định.

Kasabook không nhận hồ sơ hay làm dịch vụ rút BHXH. Hãy cảnh giác với dịch vụ “rút BHXH nhanh” yêu cầu giữ sổ hoặc thu phí cao.